테니스 초보자를 위한 단계별 학습법
테니스를 처음 배우는 분들이라면 어디서부터 시작해야 할지 막막할 것입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 체계적인 순서에 따라 테니스를 배운다면 누구나 쉽게 테니스의 기본기를 익힐 수 있습니다. 지금부터 테니스 초보자들을 위한 단계별 학습법을 소개해 드리겠습니다. 관련 내용테니스 실력 향상의 핵심, 코치 선택 노하우 大공개! 1단계: 그립과 스탠스 익히기 테니스의 가장 기본은 라켓을 바르게 잡는 그립과 스탠스입니다. 이스턴 그립, 세미 웨스턴 그립 등 다양한 그립 방법이 있는데, 초보자들은 가장 기본적인 이스턴 그립부터 연습하는 것이 좋습니다. 또한 폭이 어깨너비로 벌리고 무릎을 살짝 구부린 레디 포지션을 취하는 연습을 해야 합니다. 2단계: 스윙 연습하기 그립과 스탠스에 익숙해지면 라켓을 스윙하는 연습을 ..
2024.05.11